به گزارش نبض نگار: سبک زندگی پایدار به عنوان روش‌هایی از زندگی، رفتارها و انتخاب‌های اجتماعی در نظر گرفته می‌شود که تخریب محیط زیست (استفاده از منابع طبیعی، انتشار CO2، زباله و آلودگی) را به حداقل می‌رساند و در عین حال از توسعه اجتماعی-اقتصادی عادلانه و کیفیت بهتر زندگی برای همه حمایت می‌کند. در این مقاله 12 راه برای سبک زندگی پایدار به شرح ارائه می دهیم.
قبل از خرید خوب فکر کنید.
قبل از خرید خوب فکر کنید. هر محصولی که می‌خریم، از موادی که برای تولید آن استفاده شده گرفته تا آلودگی‌هایی که در طول تولید منتشر می‌شود و بسته‌بندی‌هایی که در نهایت به محل‌های دفن زباله و زباله‌سوزها ریخته می‌شوند، ردپایی زیست‌محیطی دارد. حتی اگر بتوانید یک محصول را در پایان عمرش بازیافت یا کمپوست کنید، آسیب‌های اولیه قبلاً وارد شده است. بنابراین قبل از خرید، از خود بپرسید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید یا خیر. اگر دارید، خرید دست دوم را به جای نو در نظر بگیرید و به دنبال محصولاتی باشید که از مواد کم‌ضررتر و با حداقل بسته‌بندی و حمل و نقل ساخته شده‌اند.
پلاستیک را دور بریزید و به استفاده مجدد روی آورید.
پلاستیک را دور بریزید و به استفاده مجدد روی آورید. پلاستیک هرگز از بین نمی‌رود. سالانه حداقل 14 میلیون تن از آن در اقیانوس‌ها رها می‌شود که 80٪ از کل زباله‌های دریایی را تشکیل می‌دهد. هر ساله هزاران پرنده دریایی، لاک‌پشت دریایی، فک و سایر پستانداران دریایی پس از بلعیدن پلاستیک یا گیر افتادن در آن کشته می‌شوند. می‌توانید با چند مرحله ساده شروع به کاهش زباله‌های پلاستیکی خود کنید: هنگام خرید از کیسه‌های قابل استفاده مجدد استفاده کنید، بطری‌های آب، کیسه‌ها و نی‌های یکبار مصرف را دور بیندازید و تا حد امکان از محصولات ساخته شده از پلاستیک یا بسته‌بندی شده در پلاستیک خودداری کنید (مثلاً محصولات بدون بسته‌بندی را در فروشگاه مواد غذایی انتخاب کنید). هر فرصتی که به دست می‌آورید، از محصولات یکبار مصرف به محصولات قابل استفاده مجدد روی آورید - هر تکه پلاستیکی که از آن اجتناب شود، یک برد برای کره زمین است.
انقراض را از بشقاب خود حذف کنید.
انقراض را از بشقاب خود حذف کنید. تولید گوشت یکی از مخرب‌ترین صنایع زیست‌محیطی روی کره زمین است که مسئول مقادیر زیادی مصرف آب، آلودگی، انتشار گازهای گلخانه‌ای و تخریب زیستگاه‌ها می‌باشد. بنابراین وقتی تصمیم می‌گیرید غذاهای گیاهی بیشتری بخورید و مصرف گوشت خود را کاهش دهید، ردپای زیست‌محیطی خود را کاهش می‌دهید. همچنین، غذا بزرگترین دسته از موادی است که به محل‌های دفن زباله شهری ریخته می‌شود. در ایالات متحده تقریباً 40٪ از مواد غذایی خوراکی به هدر می‌رود - و تمام زمین، آب و سایر منابع طبیعی که برای تولید آن صرف شده است، همراه با آن هدر می‌رود. با خرید هوشمندانه و برنامه‌ریزی شده از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنید و مطمئن شوید که آنچه را که می‌خرید، مصرف می‌کنید.
تعطیلات را ساده کنید.
تعطیلات را ساده کنید. تعطیلات، تولدها، عروسی‌ها و سایر جشن‌ها اغلب بیش از حد اسراف می‌کنند. به عنوان مثال، در ماه دسامبر، آمریکایی‌ها 23٪ بیشتر از سایر ماه‌های سال زباله تولید می‌کنند. اما فقط زباله اضافی نیست که مشکل‌ساز است. تمام سوخت‌های فسیلی، درختان و سایر منابع طبیعی که صرف تولید هدایا، تزئینات، ظروف یکبار مصرف و کاغذ کادو می‌شوند، جشن‌های ما را برای حیات وحش و زیستگاهی که برای بقا به آن نیاز دارند، ملال‌آور می‌کنند. اما می‌توانید جشن‌های خود را به گونه‌ای تعریف کنید که به زمین، آب و حیات وحش احترام بگذارد. به جای جشن گرفتن تعطیلات بعدی خود با تزئینات پلاستیکی، هدایای بیش از حد و ظروف یکبار مصرف غذا و نوشیدنی، می‌توانید با گیاهان علوفه‌ای تزئین کنید، هدایای خانگی یا دست دوم بدهید و غذاهای گیاهی را با ظروف غذاخوری قابل استفاده مجدد سرو کنید.
ارگانیک را انتخاب کنید.
ارگانیک را انتخاب کنید. از قهوه گرفته تا میوه و لباس، انتخاب محصولات ارگانیک به کاهش تأثیر شما بر حیات وحش و کره زمین کمک می‌کند. سالانه بیش از 2 میلیارد پوند آفت‌کش در ایالات متحده فروخته می‌شود. آفت‌کش‌ها در زیستگاه ماهی‌ها و حیات وحش فراگیر هستند و بقا و بازیابی صدها گونه ثبت شده در فهرست فدرال را تهدید می‌کنند. آفت‌کش‌ها همچنین هوا، آب و خاک را آلوده می‌کنند و غذایی را که می‌خوریم آلوده می‌کنند. اگر باغبانی می‌کنید، با کشت ارگانیک از آفت‌کش‌ها در خانه خودداری کنید. ایجاد زیستگاه حیات وحش در حیاط خود با پرورش گیاهان بومی و گرده افشان و حذف گونه‌های مهاجم، حشرات مفید را جذب کرده و به دور نگه داشتن آفات ناخواسته کمک می‌کند. وقتی ارگانیک را انتخاب می‌کنید، آفت‌کش‌های مضر را از زمین و آب خود دور نگه می‌دارید و از کارگران مزرعه، جوامع آسیب‌پذیر، حیات وحش و خانواده خود محافظت می‌کنید.
مد سریع و منسوجات مبتنی بر حیوانات را کنار بگذارید.
مد سریع و منسوجات مبتنی بر حیوانات را کنار بگذاریدمد سریع یک صنعت عظیم و به سرعت در حال رشد است. تعداد لباس‌های جدید تولید شده در سال در طول 20 سال گذشته تقریباً دو برابر شده است و مصرف جهانی مد ما 400٪ افزایش یافته است. صنعت مد سریع سهم قابل توجهی در بحران آب و هوا دارد و مسئول 10٪ از انتشار کربن جهانی است. منسوجات مبتنی بر حیوانات مانند پشم مسئول آلودگی آب، از بین رفتن گسترده زیستگاه‌ها به دلیل جنگل‌زدایی و سایر آسیب‌ها به حیات وحش هستند. با مراقبت از لباس‌هایتان، تعمیر آنها در صورت امکان و در صورت نیاز به لباس‌های جدید، خرید لباس‌های دست دوم یا پیوستن به گروه‌های تعویض لباس، مد خود را کند کنید. اگر مجبور به خرید لباس نو هستید، از تبلیغات سبز عبور کنید و لباس‌هایی را که از مواد واقعاً پایدار مانند پنبه ارگانیک یا تنسل ساخته شده‌اند، از برندهایی که برای ماندگاری ساخته شده‌اند، خریداری کنید.
در مصرف آب هوشمندانه عمل کنید.
در مصرف آب هوشمندانه عمل کنید. با توجه به افزایش جمعیت و افزایش تقاضا برای منابع آب کشور و مواجه شدن با خشکسالی‌های بی‌سابقه، حفاظت از آب بسیار مهم است. می‌توانید با کوتاه‌تر دوش گرفتن، تعمیر توالت‌های نشتی‌دار و انتخاب گزینه‌های کم‌مصرف و کم‌مصرف، در مصرف آب صرفه‌جویی کنید. به خشک‌شویی حیاط خود فکر کنید، یک تکنیک محوطه‌سازی که از گیاهان بومی و سازگار با خشکسالی استفاده می‌کند که به آب و نگهداری کمتری در طول زمان نیاز دارند و زیستگاه و غذا برای پرندگان و زنبورها فراهم می‌کنند. همچنین، یکی از بزرگترین مصرف‌کنندگان آب، کشاورزی دامی است، بنابراین تغییر رژیم غذایی خود از گوشت و لبنیات به جای لبنیات، در مصرف آب نیز صرفه‌جویی می‌کند.
کمتر رانندگی کنید، سبز رانندگی کنید.
کمتر رانندگی کنید، سبز رانندگی کنید. انتشار گازهای گلخانه‌ای ناشی از حمل و نقل با سوخت فسیلی، گازهای گلخانه‌ای، مه دود، دوده و سایر آلودگی‌های مضر هوا را ایجاد می‌کند. اما تغییر عادات رانندگی شما می‌تواند ردپای کربن شما را به طرز چشمگیری کاهش دهد. هر زمان که ممکن است، پیاده‌روی کنید، دوچرخه‌سواری کنید، از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید یا به سفرهای اشتراکی یا اشتراکی بپیوندید. کارهای روزمره خود را با هم ترکیب کنید تا سفرهای کمتری داشته باشید. در روزهای بدون خودرو در جامعه خود شرکت کنید یا آنها را شروع کنید. از مقامات محلی خود بخواهید که در ناوگان خودروهای برقی و ایستگاه‌های شارژ سرمایه‌گذاری کنند و اگر به دنبال خرید ماشین جدید هستید، خرید خودروی برقی را در نظر بگیرید. همچنین مهم است که با تنظیم منظم و باد کردن لاستیک‌ها، ماشین خود را در وضعیت مناسبی نگه دارید. تنظیم باد می‌تواند راندمان سوخت شما را افزایش دهد - تایری که 20٪ کم باد باشد می‌تواند مصرف سوخت خودرو را 10٪ افزایش دهد.
خانه‌تان را سبز کنید.
خانه‌تان را سبز کنید همانطور که مرتب نگه داشتن ماشینتان باعث بهبود راندمان سوخت می‌شود، مرتب نگه داشتن خانه‌تان باعث بهبود راندمان انرژی شما می‌شود. مطمئن شوید که خانه‌تان عایق‌بندی کافی و پنجره‌های کم‌مصرف دارد و از ترموستات قابل برنامه‌ریزی برای گرمایش و سرمایش کارآمدتر استفاده کنید - و البته از لامپ‌های کم‌مصرف برای روشنایی کارآمدتر. اگر ایالت شما به شما اجازه می‌دهد تأمین‌کننده برق خود را انتخاب کنید، از شرکتی استفاده کنید که حداقل نیمی از برق خود را از باد، خورشید و سایر منابع پاک تولید می‌کند. نصب پنل‌های خورشیدی روی پشت بام یا آبگرمکن خورشیدی نیز به سیاره زمین کمک می‌کند و می‌تواند در هزینه‌های شما صرفه‌جویی کند. بسیاری از ایالت‌ها اکنون مشوق‌هایی را برای کمک به شما در سبز کردن خانه یا محل اجاره‌تان با هزینه کم یا رایگان ارائه می‌دهند. با تأمین‌کننده انرژی خود تماس بگیرید تا ببینید آیا ممیزی انرژی رایگان ارائه می‌دهد یا شرکتی را می‌شناسد که این کار را انجام دهد.
محصولاتی که حیات وحش را به خطر می‌اندازند را تحریم کنید.
محصولاتی که حیات وحش را به خطر می‌اندازند را تحریم کنید. خرید، فروش، واردات یا تجارت محصولاتی که از حیوانات موجود در فهرست گونه‌های در معرض خطر ساخته شده‌اند در ایالات متحده غیرقانونی است، اما اگر گیاه یا حیوانی هنوز در فهرست قرار نگرفته باشد، همچنان می‌توان به نفع کسی به آنها آسیب رساند. همچنین، برخی از محصولات با تهدید زیستگاه گونه‌های در معرض خطر، از قطع جنگل‌های کهنسال گرفته تا مصرف آب مورد نیاز گونه‌های ساحلی برای زنده ماندن، به آنها آسیب می‌رسانند. برای جلوگیری از مشارکت در به خطر انداختن حیات وحش، با وجدان خرید کنید و به دنبال محصولاتی باشید که از مواد پایدار مانند بامبو ساخته شده‌اند و در رستوران‌هایی غذا بخورید که از سرو گونه‌های در معرض خطر مانند ماهی تن باله آبی خودداری می‌کنند.
برای حق انتخاب زمان و نحوه تشکیل خانواده مبارزه کنید.
برای حق انتخاب زمان و نحوه تشکیل خانواده مبارزه کنید. با بیش از 8 میلیارد نفر در جهان، خواسته‌های ما برای غذا، آب، زمین و سوخت‌های فسیلی، گونه‌های دیگر را به سمت انقراض سوق می‌دهد. رشد جمعیت و مصرف انسان ریشه اصلی‌ترین بحران‌های زیست‌محیطی ما هستند، اما اغلب از گفتگوها کنار گذاشته می‌شوند. با پیشبرد سلامت باروری، حقوق و عدالت و برابری جنسیتی، می‌توانیم سلامت مردم و سیاره زمین را بهبود بخشیم، زیرا آموزش بهتر و دسترسی به خدمات تنظیم خانواده، اندازه خانواده و ردپای کلی کربن ما را کاهش می‌دهد. گفتگو را با صحبت در مورد تنظیم خانواده با شریک زندگی خود آغاز کنید. در جامعه خود، با حمایت از آموزش جامع جنسی در مدارس، روش‌های پیشگیری از بارداری رایگان و به راحتی در دسترس و دسترسی به سقط جنین، از آزادی باروری دفاع کنید.
اقدام کنید. از صدایتان استفاده کنید.
اقدام کنید، از صدایتان استفاده کنید. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای حیات وحش و کره زمین، امروز و برای آینده، انجام دهید، مشارکت سیاسی در جامعه خود و در سطح ملی است. به نامزدهایی با برنامه‌های زیست‌محیطی قوی رأی دهید. از نمایندگان خود بخواهید که سیاست‌های قوی‌تری را برای محدود کردن گازهای گلخانه‌ای، مبارزه با تغییرات اقلیمی، حفاظت از حیات وحش و زمین‌های عمومی و حمایت از دسترسی به خدمات بهداشت باروری تصویب کنند. با کمک مالی به سازمان‌هایی که برای پایان دادن به بحران انقراض مبارزه می‌کنند، با کیف پول خود رأی دهید. هشدارهای اقدام را امضا و به اشتراک بگذارید، در رویدادها شرکت کنید و با دوستان خود در مورد حفاظت از گونه‌های در معرض خطر و لزوم رسیدگی به رشد جمعیت انسان و مصرف بیش از حد صحبت کنید.
منبع: https://www.biologicaldiversity.org
0 دیدگاه