برای کاهش میکروپلاستیک‌ها در زندگی‌، جایگزین‌های قابل استفاده مجدد برای پلاستیک‌های یک‌بار مصرف را در اولویت قرار دهید، الیاف طبیعی را به جای الیاف مصنوعی انتخاب کنید و از گرم کردن ظروف پلاستیکی خودداری کنید. علاوه بر این، آب خود را فیلتر کنید، عادات لباسشویی مسئولانه را تمرین کنید و مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید.